人生在世，沒有容易二次，修楞嚴咒，尋求心靈的安慰，消除業障，通往極樂。佛法經文，教人從善，不僅僅是要善待身邊的生靈，也是要善待自己。持誦楞嚴咒，學會放下你放不下的，便是善待自己。

人之所以會感到煩惱，那是因為有欲，欲動，則心動；心動，自然煩惱叢生。得與失，榮與辱、起與落，這些東西，你在乎的越多，心里就會越痛苦。你舍棄得越多，內心就會越清靜。分擔別人的痛苦，可以消解自己的痛苦。合出自己的溫暖 ，可以得到別人溫暖的饋贈。這就是愛的神奇力量。放不下，心底無愛，閑得無聊，都會是煩惱惱的根源。

楞嚴咒全文共2622個字，持誦楞嚴咒，所有功德綿悉回向，盡法界，虛空界一切眾生。愿眾生常得安樂，眾生業盡，眾生煩惱盡。大家都能心胸寬，看開世界，放下自己放不下的事，得安樂。

人之所以有痛苦，之所以有煩惱，皆是因為欲，人生來世走一遭，赤條條的來，赤條條的走，所有的一切皆是身外之物，還有什么是放不下的呢？常持楞嚴咒，消除業障，修善根，通往極樂。